저는 지금 4번째입니다. 처음에 아침 저녁에 꾸준히 먹고 식욕은 그리 땡기지는 않았으나 생리전 빼고는 서서히 식욕이 왕성한것은 변화가 좀 생기는것 같아요 . 지금은 좀  식욕이 왕성할때나 생리전 그냥 꾸준히 먹어요 또한 운동하면서 땀을 많이 흘리니까 조아요 또한 저녁에 먹고 싶은 생각은없고 아침엔 무척 배가고파요. 아침 공복에 약을 먹는것이 더욱서 효*가 있는것 같아요.  그리고 한 30분 정도 있다가 식사를 하면 소화도 잘되고 소변과 대변이 잘 나오는것 같아요. 사람마다 각자 느끼는 감은 틀리지만 전 아직도 이 약을 꾸준히 먹고 있답니다. 몸무게는 그리 변화는 없지만 살이 안 찌니까 좋고 몸은 가벼워져서조아요