ㅋㅋㅋㅋ

저는 워낙에 섞어 먹어놔서 저는 맛은 이상한지 잘 모르겠어요. ㅋㅋㅋ

팥가루+율무가루+ 호박가루+ 우유200ml+ 마시는 홍초(석류맛)+ 바나나 2개

이렇게 먹으니 저는 호박가루 맛이 이상한건 잘 모르겟지만.

근데 원래의 맛이 안나는 제품들이 좀 있는데 그건 가루로 만든거라 어쩔수 없는 것 같아요.

아무튼 이렇게 먹으면 오후에는 얼굴이 쏘옥~볼이 움푹 패어 있어요. ㅋㅋㅋ

살이 훅훅훅~ 빠지면 좋지만 붓기는 잘 빠지네요. 그리고 나름 배불러요.

저는 아침에는 검은깨검은콩가루 + 마가루 + 석류가루 + 우유 200ml + 마시는 홍초(블루베리맛) + 바나나2개

이렇게 마시거든요.

식전에 저렇게 먹으면 일단 배가 든든해서 식사량이 줄고...

몸도 나름 좋아져요. ㅋㅋ

아주 좋아요.